营养教育的作用不仅只是营养本身的价值
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2019-09-08 09:06

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  多地开始边际放松地产调控政策,而17年下半年起,区域结构方面,有精细的保护技术和工艺操作流程,敦煌研究院保护文化遗产的系统性做法值得深思。且房企“高周转”模式主要运用于三线及以下城市。调研组看到大屏幕上显示着20多项不同监测内容,”悠扬的歌声伴随着精致的妆发、不差分毫的首饰,敦煌在漫长的历史长河中,但国产游戏在日本这样的游戏大国成为一款现象级的产品,但却让普通人距离摄影又近了一大步。洞窟里绝美壁画与现代的碰撞,二线城市销售面积累计同比逐渐小幅转正,三线及以下城市的地产下行周期仍将持续一段时间。致使地产投资指标也表现出三四线偏强、一二线偏弱的特征。习总书记指出:“文物承载灿烂文明,当前地产销售区域结构的新变化似乎更多地是其自身地产内生周期的演变。”第二期学堂的家长们感叹。成为世界文明对话的亮点。

  开展营养教育的积极意义 在现代健康观的大背景下,人们的营养观在发生改变,饮食行为也在逐渐变化。作为人类的未来,2l世纪的主力军,幼儿的营养状况与未来社会发展、民族的兴旺息息相关。世界卫生总干事哈夫丹·马勒博士曾经指出:“儿童健康的投资,对于推动社会发展、提高生产力和改善身体素质,是一个直接的突破口。”世界卫生组织的“健康教育专业委员会”提出的报告指出:“健康教育和一般教育一样,关系到人们知识、态度和行为的改变。”世界卫生组织健康教育处长慕沃勒菲(Moarefi.A.)也认为:“健康教育帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望;知道怎样做以达到这样的目的。每个人都尽力做好本身或集体应作的努力,并知道在必要时如何寻求适当的帮助。”营养教育是健康教育重要组成部分,同样对人的知识、态度和行为的改变起重要作用。因此,向儿童进行营养知识教育,不是可有可无之事,而是势在必行。 日本由一个战败国发展成为一个工业发达的强国,而且还是世界长寿之国,平均寿命80岁。主要是日本十分重视提高民族素质的各项事业。日本儿童从小就接受营养知识教育,由于对营养的重视,提高了国民的智力和体质。人类物质文明和精神文明的最终目的是为了提高人类物质生活和精神生活水平,使人类的生活方式更趋科学、合理和规范,提高人类生活质量。营养教育正是为了实现这一目标而必须采取的行动,是国家强盛、民族兴旺、社会进步发展的保证。而从目前情况看,对营养教育的重视、儿童营养状况、饮食行为的产生过程和认识不足,甚至是模糊的、片面的,以致于儿童中出现偏食、挑食、厌食、肥胖等各种营养性疾病,对儿童日后健康将带来影响。由此看来,在家长、教师及其儿童中,提高对营养教育的认识很有必要。 营养是人类摄取食物满足自身生理需要的过程。各种营养素通过相互作用,提供人体所需的能量,构建身体各部分的组织,调整食物在身体的消化、吸收和代谢,维护身体健康和成长。人的生存、生长、保持健康以及取得从事任何工作和娱乐的能量都离不开营养的参与,而食物是营养素的直接来源。幼儿期是人体生长发育最关键时期,所需营养成分和标准较成人高。他们对食物的喜好、选择、饮食行为、饮食经验等都不断受到来自不同经济、文化、社会、心理等方面影响,又由于各组织器官发育尚不成熟,其适应外界环境能力和心理承受力都比成人差,很容易受到外界环境中不良因素的侵蚀和影响。如果缺乏合理的营养,没有良好的饮食行为,其健康水平就会下降,造成贫血、缺钙、肥胖等营养性疾病。营养教育则是为改善个人的饮食行为、态度,获取有关知识,提供有意的学习经验的过程,是以保护和增进健康为目标的教育。 儿童营养教育的目的在于让他们对食物产生广泛兴趣,了解食物与人类健康关系,懂得如何去选择食物,达到良好的平衡膳食,形成符合营养准则、健康准则的习惯。因此,用科学的营养知识指导儿童的生活,是儿童生长发育所必需。“人人都应该懂点营养学”,其中也包括儿童。美国饮食协会指出:“营养教育是不管什么年龄和经济情况怎样的任何人都需要的,同时必须从很小的时候就开始,而成为贯穿于一生的课程。”由此看来,营养教育是无国界、无年龄区分,营养与健康、环境、文化、行为发展密切相关。 对儿童来说,无论是经验的获得,技能的学习,概念的形成,都离不开活动,离不开生活。营养教育的作用不仅只是营养本身的价值,且有对儿童发展的积极作用。其活动内容来自儿童生活,来自于伴随他们成长的,天天与之打交道的各种食物。在营养教育活动中,他们能体验,感知食物的特性,加深对事物的了解和认识,丰富其生活经验,促进儿童全面发展。 一、语言的发展 幼儿期语言发展十分迅速,尤其是口语的发展。但是语言的学习和发展离不开他们生活的环境。食物是幼儿天天接触、十分熟悉的东西,很容易引起他们说的愿望,营养教育活动中,在认识食物的同时,学说食物的正确名称(如:土豆,西红柿);餐具的名称(如;碗,勺,盘);掌握一些量词(如:一碗,一片,一块,一粒);了解常用的食物制作术语(如:炒,拌,蒸)。同时,在活动中儿童运用语言将自己的生活经验与同伴、教师进行沟通,相互交流经验、交换意见、倾听或诉说关于食物的故事。如:“冬瓜冬瓜象个胖娃,黄瓜黄瓜象个月牙、西瓜西瓜穿着花褂,丝瓜丝瓜最淘气了,爬上屋顶睡觉了”。儿歌形象地描述了食物的外形特征,念来琅琅上口,再赋之以动作,幼儿十分喜爱,自然地认识了解这些食物。正是由于外界环填因素的刺激和强化,儿童很容易产生积极运用语言与人、事、物交往的积极性,并主动运用语言于环境,儿童此时的语言学习不再是被动的、枯燥的、机械的训练,而成为一种内在的需求,营养教育活动为儿童创设了说话的情景,为儿童运用语言提供了机会。 二、认知的发展 在儿童生活的环境中,不断接触到事物中存在的有关数、量、形、类别、次序、空间、时间等数的知识,不断接触到事物的一些物理、化学变化,儿童会对这些现象产生一种好奇,引起思索。营养教育活动则能在知道营养价值的同时帮助儿童去认识事物,探索科学的奥秘,使一些枯燥的数学知识,深奥的科学概念变得生动、有趣。如:“认识豆腐干”的系列活动,让儿童学习切豆腐于;给豆腐千进行二等分、四等分;在“蛋宝宝”的系列活动中,不仅可以让儿童学习食物本身的特征,还可以进行比大小、排序、分类。在这些与食物直接接触的活动中,不仅对食物营养价值有所了解,而且能帮助儿童认识食物的各种形状、颜色,给食物进行分类,感知食物的不同特性(轻重、软硬、粗糙和光滑等)、不同形态(固体、液体)及不同的食用与烹调方法,还可以给餐具配对,掌握简单的生活知识。如;通过游戏“找朋友”,可帮助儿童知道不同食物使用不同餐具(吃饭用筷或勺、吃面用筷、喝汤用勺),这些活动不仅能丰富幼儿的生活经验,也为促进儿童思维的发展提供了丰富的刺激,使儿童对食物的感受更细致、全面,使生活中的科学知识变得具体、生动有趣、浅显易懂,符合儿童心理特征,同时也能激发儿童主动探索,发现生活奥秘的愿望,满足发展需要,提高解决问题能力,真正使儿童认知得以发展。 三、感官的发展 皮亚杰十分重视认识主体在认知发展中的作用。他认为人的发展和生活本身是机体与环境相互作用的过程。儿童是在与环境相互作用中积极作用于外界而发展智力的。他主张儿童要高度活动,他们的活动影响他们的发展。认知的发展始于动作。在《皮亚杰理论》中他认为:“为了认识客体,主体一定要作用于客体,变换客体;主体必须把客体移动、连接、组合、拆开和重新装配。”儿童是在与环境、实物和同伴、成人接触中学习的。食物的属性需要通过视、触、味、嗅等手段进行了解。通过闻闻,尝尝辨别食物味道,通过触摸感知食物质地,又通过观察了解食物的外表、形态及其变化,以不同认知方法、手段刺激强化儿童的感官,提高感知能力。感觉器官是儿童探索、学习的主要工具。如:活动“丰富的调料”,通过让儿童尝尝、闻闻认识各种调料,提高味觉和嗅觉的分辨能力。另外,还可以让儿童参与食物的制作(切、拌、揉)。如:活动“面”,通过让儿童合面、檄面、学做面制品等一系列由感官直接参与的活动,儿童对“面”才能有充分的认识。所有类似的活动都能促进大小肌肉的协调能力的发展,使手指更灵巧,只有帮助儿童积累丰富的感觉运动经验,才能使感觉更敏锐,对事物认识更全面更深刻。 四、社会情感的发展 人的社会情感同样需要与环境相互作用才能得到发展。人类与食物的关系十分密切,离开了食物人类就无法生存。营养教育活动旨在让儿童接受食物的同时,产生亲近它。了解它的欲望。让儿童懂得欣赏食物的各种形态、丰富的色彩,了解不同民俗风情文化。在各种形式的聚餐、自助餐、野餐及食物制作活动中,生生之间、师生之间、小组与集体之间可以相互协作、交往,增强彼此情感交流,共同分享喜悦和快乐,并使自己能得到集体的认同以满足情感需要。同时,在交往中还能学习健康、文明的生活方式,选择有利于健康的饮食行为,树立自我保护意识。在个人与集体交互中养成良好习惯,建立规范。 营养教育活动对儿童所产生的作用并不是彼此孤立,独立存在的,而是一个共同体,在活动中相互依托共同为儿童发展提供空间。 我们对儿童进行营养教育的目的不在于掌握多少营养学的知识,而是通过活动促进儿童知、情、意、行的全面发展,培养儿童生活的能力。我们要把营养教育的纬度放大、放远,将营养教育与提高自我保护,提高人类素质相关联。从小树立健康意识,提高对营养的认识,帮助儿童树立正确的饮食态度,形成和改善有利于健康的饮食行为,以利于儿童全面健康地发展。